Ebook téléchargements gratuits Android La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! 9782035972491
Par haskell altagracia le dimanche, mai 10 2020, 16:32 - Lien permanent
La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! pan Sarah Kdouh
Caractéristiques
- La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi !
- Sarah Kdouh
- Nb. de pages: 144
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035972491
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2019
Ebook téléchargements gratuits Android La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! 9782035972491
Overview
Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d'index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage. Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas.
A l'opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n'importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux...
Lire aussi: Télécharger l'ebook italiano pdf Gardiens des cités perdues Tome 1 PDF FB2 DJVU par Shannon Messenger 9782371020047 en francais pdf, Livre en ligne gratuit télécharger pdf Et soudain, la liberté en francais 9791036600135 read book,